سایت بهترین ابزار


 
چهار شنبه 17 دي 1395 ساعت 19:50 | بازديد : 0 | نويسنده : . | ( نظرات 0 )

روشهايي براي پيشگيري از تجاوزات جنسي
تجاوز جنسي به معني انجام نزديكي جنسي با فرد، بدون رضايت اوست. بهترين ابزار براي جلوگيري از بروز چنين اتفاقي، داشتن آگاهي بيشتر نسبت به اين موضوع است. اگر جايي يا با كسي بوديد كه چندان احساس امنيت  و راحتي نمي‌كرديد، هميشه به غريزه خودتان اعتماد كنيد.


نكات ايمني زير به پايين آوردن احتمال بروز تجاوز جنسي كمك مي‌كند:
چيزهايي همراه خود داشته باشيد كه بتوانيد در چنين موقعيتي براي جلب توجه  و كمك گرفتن از آنها استفاده كنيد (مثل سوت يا آژيرهاي شخصي).


بد نيست در يك كلاس دفاع شخصي ثبت‌نام كنيد. اينكار اعتماد به‌ نفس شما را بالا برده و باعث مي‌شود مهارت‌هايي عالي براي چنين موقعيت‌هايي ياد بگيريد.
سوار اتومبيل غريبه‌ها نشويد. اگر مي خواهيد از تاكسي استفاده كنيد، فقط سوار اتومبيل هاي مجاز با آرم و تابلوي تاكسي شويد. اگر ماشين شخصي خودتان وسط خيابان خراب شد و كسي پيشنهاد كمك به شما داد تا شما را تا مسيري برساند، از آن فرد بخواهيد با پليس يا نيروي كمكي تماس بگيرد و خودتان در ماشين نشسته و درها را قفل كنيد.


اگر كسي به شما حمله كرد، بلند داد بزنيد.
از راه رفتن يا دويدن در محل‌هاي خلوت و كم‌رفت‌ و آمد خودداري كنيد. سعي كنيد براي چنين فعاليت‌هايي حتماً دوستي را همراه خود داشته باشيد. همچنين بهتر است اين فعاليت‌ها را در روز روشن انجام دهيد.


در زمان رانندگي درهاي اتومبيلتان را قفل كنيد و هميشه ماشينتان را در محل‌هايي باز و روشن پارك كنيد.
درها و پنجره‌هاي خانه را قفل كنيد.
در وسايل نقليه عمومي هميشه نزديك به راننده يا صندلي جلو بنشينيد. از نشستن كنار پسرها و مردهاي غريبه خودداري كنيد.

 

وقتي تنها بيرون هستيد:
از تنها ماندن با كساني كه نمي‌شناسيد يا اعتمادي به آنها نداريد خودداري كنيد.
• از جايي كه هستيد و كساني كه دور و برتان هستند آگاه باشيد. هيچوقت در هر دو گوشتان هدفون نگذاريد.
تلفن‌همراهتان را هميشه پر شارژ كنارتان داشته باشيد.
از رفتن به محل‌هاي دورافتاده خودداري كنيد.
در محل سكونت، محكم، قوي و با اعتمادبه‌نفس رفتار كنيد.


در ميهماني‌ها يا ساير مكان‌هاي اجتماعي:
با دوستانتان به ميهماني برويد و درغيراين صورت كنار كسي باشيد كه مي‌شناسيد.
از نوشيدن مشروبات الكلي خودداري كنيد. از دست كسي كه نمي‌شناسيد، نوشيدني نگيريد و نوشيدني و خوراكي خود را نزديك به خودتان نگه داريد.
هيچوقت با كسي كه نمي‌شناسيد ميهماني را ترك نكنيد.

 

اگر خود را در محيطي يافتيد كه تحت فشار براي روابط جنسي بوديد كه نمي‌خواستيد:
خيلي روشن براي فرد مقابل توضيح دهيد كه نمي‌خواهيد اين كار را بكنيد. يادتان باشد، هيچوقت نبايد  مجبور به انجام كاري شويد كه نمي‌خواهيد.
از اطراف خود آگاه باشيد و بدانيد كه چطور بايد از هر موقعيتي فرار كنيد.
با يكي از دوستان يا اعضاي خانواده يك كلمه رمز داشته باشيد تا در شرايطي كه براي چنين عملي تحت فشار قرار مي‌گيريد از آن استفاده كنيد.
اگر لازم بود براي ترك كردن آن شرايط، دليلي سر هم كنيد.



ارسال توسط اشكان پويان
نظرات (0)
[ ]